こんにちは、すずです😊
不妊治療でお医者さんに勧められるサプリって、正直「効いてるのかな？」ってわからない…。でも先生に勧められたものは一応飲んでいたので、今回は自分の記録としてまとめてみます。
もしも「何を飲めばいいの？」と迷っている方がいたら、参考程度にどうぞ！
意外と飲んでたなと思いますが、少ないと感じるか多いと感じるかはあなた次第…。
実際の通院の流れについては、こちらの記事に書きました 👉 沖縄にある凍結胚で不妊治療｜第二子に向けた通院と薬の記録
①もはや定番かも！？「エレビット(バイエル)」
一番有名な妊活(葉酸)サプリかもしれませんね。第一子妊活時に勧められて飲んでいて、第二子妊活時もやはり勧められました。
お高いですが、公式サイトで紹介コードを利用して買うと1,500円OFFになるのでおすすめ！
Xやインスタなどで、紹介コードを貼ってくれている人を探してもいいと思います🙆♀️
| サプリ名 | メーカー | 価格 |
| エレビット | バイエル 商品ページ(公式) | 定価：4,980円 定期便：4,050円(18%OFF) 紹介コード入力時：1,500円OFF |
②妊活には不可欠な「ビタミンD(BABY&ME)」
第一子の時に飲んでいたか記憶が無いのですが…。第二子の時の血液検査後「ビタミンDの数値を上げると妊娠率があがるというデータがあるので」というお医者さんの勧めにより購入しました。
今回紹介する中では安価で助かります！
子どもの頃に飲んでいたDHAのサプリに似ている見た目…
こちらは特に割引などはなさそうなので、公式で買ってOKだと思います。
ただネット通販だと6,000円以上買わないと送料がかかってしまうので、病院で買えると一番いいかもしれませんね。
※こちらのサプリは1袋で約2カ月分あります。
| サプリ名 | メーカー | 価格 |
| ビタミンD(VD) | BABY&ME 商品ページ(公式) | 定価：1,620円 |
③高い…効果がありますように！「ラクトフェリン(BABY＆ME)」
こちらは子宮内に炎症があるとわかったときにお医者さんにお勧めされたサプリ。
子宮内の環境を整えてくれるそうですが…お値段を見てびっくり。高い！！いや買いましたけどね…(泣)
病院で購入しようとすると、サプリは現金しか使えないと言われてしまい…。車で待っていた妹に借金しました。
こちらは公式サイトで買っても送料無料ですね。お急ぎでない方は公式サイトでもいいかもしれません。
| サプリ名 | メーカー | 価格 |
| ラクトフェリン | BABY&ME 商品ページ(公式) | 定価：7,290円 |
④担当医から膣に入れるよう指示「プロバイオティクスⅢ(BABY&ME)」
ラクトフェリン同様、子宮内に炎症があるとわかった際にお医者さんに勧められました。こちらも子宮内の環境を整えてくれるようです。
「口から飲んでもいいんだけど、今回は膣に直接入れてくださいね。その方が効果が高いので」とお医者さんからの指示があり驚きました。
サプリメントを膣に直接…！？薬のような使い方でびっくりです。
ただこの使い方はお医者さんの指示があってのことだったので、ご自身の判断で購入される方は普通にお水で飲んだ方がいいかと思います。
これも単品で注文すると送料がかかってしまいますね。通院されている方は、可能であれば病院での購入がおすすめです。
| サプリ名 | メーカー | 価格 |
| プロバイオティクスⅢ | BABY＆ME 商品ページ(公式) | 定価：3,200円 |
病院で勧められたサプリは4種類
エレビット定期便で18%OFF購入だとして、月額換算で15,350円…恐ろしい…！
でも薬局でこう言われました。
サプリ高い！って思うかもしれないけど、ちゃんとお医者さんも認める理由があって、カプセルもしっかりしているのよ。医療用のカプセルが使われているから高いの。だから高いけど別のメーカーのじゃなくて、これを使った方がいいですよ。
一応買うつもりでしたが、そんな理由もあったなんて…。せっかくの胚移植、無駄にしないためにちゃんと毎日飲もうと改めて決意しました。
サプリ一覧は改めて以下↓
| サプリ名 | メーカー | 価格 |
| エレビット | バイエル 商品ページ(公式) | 定価：4,980円 定期便：4,050円(18%OFF) 紹介コード入力時：1,500円OFF |
| ビタミンD(VD) | BABY&ME 商品ページ(公式) | 定価：1,620円 |
| ラクトフェリン | BABY&ME 商品ページ(公式) | 定価：7,290円 |
| プロバイオティクスⅢ | BABY＆ME 商品ページ(公式) | 定価：3,200円 |
※上記価格は2025年9月8日時点のものです。
番外編_私の健康の源(だと思う！)「グロスミン(クロレラ工業)」
私、不妊治療をするまで入院も点滴すらも経験したことがない健康優良児だったんです。その理由は、小さい頃から飲んでいるこの「グロスミン」だと思うんですよね。
 | 最大100%ポイントバック！ 9/11 01:59まで【送料無料！】【クロレラ工業】グロスミン 2000粒 健康補助食品 2000錠 価格:12800円 |
妹や娘なんかは「おいしい！」とボリボリそのまま食べてしまいます｡(私は飲みます、噛めません…😂)
こちらを飲んでいると問診で伝えていますが特に何も言われませんでしたので、妊活中でもいいのかなと。あっ、お水はたっぷり飲まないと便秘の原因になるのでご注意を…。
でも念のため、通院中の方は先生に確認しておいた方がいいかもしれませんね。
結局効果はわかりにくいのがサプリ(グロスミンは健康食品かな？)なのですが、私の栄養補給に一役買っているので紹介させていただきました。
私が実家にいた頃は「町の薬局」みたいなところで購入していたので、そういうところで話を聞いてみてもいいかもしれませんね！
妊活中の栄養補給をあなたに合ったサプリで！
妊活中は飲まないといけない薬も多くて、サプリも合わせると10個以上に…なんてこともありますよね。大変です。
私はこのようなサプリを飲んでいましたが、人によっても違うと思いますので参考程度にどうぞ😊どなたかの、良いサプリに出会うきっかけにでもなれば嬉しく思います。
今回紹介したサプリを実際に使った通院の流れはこちらにまとめています 👉 沖縄にある凍結胚で不妊治療｜第二子に向けた通院と薬の記録
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ぜひまた遊びに来てくださいね♪